【サウナ】健康と美容に

皆さまサウナには行ってますか？

ロウリュウってのいってますよ

38でコレはキツイわね
かわいそう

肌のターンオーバーは三ヶ月で完了するから三ヶ月紫外線浴びなければ元通りよ

甲殻類大好きっコか(´・ω・`)

美容サプリ飲み始めたからなのかめっちゃ肌きれいになってきた

ビール酵母飲むといいぞ
割とすぐ実感できる

実感とは、どんな風に？

一番ベストな酢ってなんですかね？

ホンチョ

ホンチョっていうのは糖質が高いねバルサミコ酢の倍ある
やっぱ黒酢がベターか

目の下のだるんだるんは整形しか無理かな

黒人の肌は強いな。ほうれい線も見えないし皮膚の張りもある。

 

マラソン選手のエリック・ワイナイナ（43歳時）
https://www.youtube.com/watch?v=qPovt6THQt4

たしかに、ウィルスミスも爺いの顔じゃない
ボビーオロゴンとか

筋トレのやり過ぎは老けるもとかな

EGCGヤバすぎぃ
1日飲んだだけで貧血になってもうた

黒色が七難隠してるだけじゃね

面白いな
増量すれば、例えばサプリ呑めば上乗せが得られるんだろうか
通常の食餌量で足りるからサプリなんて無意味なんて範囲なんだろうか？

https://www.hayashibara.co.jp/data/66/rd_tp_four/
トレハロースの耐糖性改善作用（メーカーページﾞだけど）

 

これ不思議な作用だな。例えばGH使う場合なんか耐糖性の悪化があるみたいだけど
これで押し戻せないかな。
長文さんもHbA1c値結構気にしてたけど

筋トレのやりすぎってか筋トレやりまくってる人は肌わざわざ焼くからな
そりゃ老けるわな、筋肉云々の前の話

「オプジーボ」投与で老化細胞が減少、身体機能改善…東大などチーム発表
https://www.yomiuri.co.jp/science/20221102-OYT1T50184/

要するに壊れかけの細胞を撤去する助けするってことなのかな
もっと安い薬で効くのはないものか
長文さんと長文さんが意を受けて薬品購入した方はどうなったんだろう

｢添加物たっぷりの食事はリスク大｣カップ麺や加工肉に潜む”老化加速物質”の正体【2022編集部セレクション】
president.jp/articles/-/63416?page=1